Respirer, bouger en douceur, réveiller le corps… et partager le plaisir de danser ensemble

se mettre en mouvement, réveiller ses articulations, faire circuler l'énergie, tout en se tout en se laissant porter par des univers inspirants et accessibles à tous.

Pour qui ?

Les ateliers de danse proposés s’adressent à des séniors dynamiques. Ils nourrissent la vitalité, la créativité et le lien social à travers le mouvement, dans une attention respectueuse du rythme et des capacités de chacun.

Chacun est invité à renouer avec son corps en douceur, à développer le geste en confiance, et à goûter au plaisir simple de danser ensemble.

Ces temps partagés favorisent :

• la mobilité douce, l’équilibre et la coordination
• la stimulation de la mémoire et de l’imagination
• la confiance en soi et l’expression personnelle
• le lien social, la convivialité et le sentiment d’appartenance

Une proposition artistique accessible, joyeuse... et profondément vivifiante. 

🌿 Des ateliers intergénérationnels peuvent aussi être imaginés, offrant de beaux moments de rencontre et de partage entre les générations.

cycles réguliers

ateliers ponctuels

projets intergénérationnels